Jedes Jahr im Januar dasselbe Bild: Volle Fitnessstudios, leere Notizbücher mit großen Plänen, ein Kontoauszug, der zu einem Vorsatz gehört, der längst vergessen ist. Bis März ist von alldem meist nichts übrig. Das ist kein Charakterfehler. Es liegt fast immer daran, dass Ziele zwar formuliert, aber nie richtig gebaut wurden. Dieser Ziele setzen Leitfaden für …