Ziele setzen Leitfaden für Einsteiger: In 7 Schritten vom Vorsatz zum Ergebnis

Jedes Jahr im Januar dasselbe Bild: Volle Fitnessstudios, leere Notizbücher mit großen Plänen, ein Kontoauszug, der zu einem Vorsatz gehört, der längst vergessen ist. Bis März ist von alldem meist nichts übrig. Das ist kein Charakterfehler. Es liegt fast immer daran, dass Ziele zwar formuliert, aber nie richtig gebaut wurden. Dieser Ziele setzen Leitfaden für …

Technik im Alltag die wichtigsten Fakten: Was wirklich zählt

Der Wecker klingelt, und noch bevor die Augen richtig offen sind, läuft das erste Technikprogramm des Tages ab. Das Smartphone wird entsperrt, die Kaffeemaschine startet per App, der Lautsprecher spielt die Nachrichten, und die Heizung hat längst von allein hochgedreht. Kaum eine dieser Entscheidungen wird bewusst getroffen. Genau hier setzt dieser Überblick an: Er trennt …